日曜できなかったので!
こんにちは!!
ADELAIDEの道に多いポイ捨て第1位は…。
…。
バナナの皮でしたぁ~~~~~~~~~~!!!
と、今日走っている中で5つぐらいは道端にバナナの皮が捨ててあるのを見て、
"ランニング中やチャリンコレースの時とかに食べてそのまま捨てるのか???やめなさーーーい!!"
と心の中で呟きながら走っておりました、山田です。
今日は、この間の日曜日OFFだったのでロングランできてなかたったため、
朝から27km走ってきました!!
うん。
とても疲れました。
夜はちゃんとpoolでケアします!!
ごはんもいっぱい食べて明日ももりもり動かにゃいとですね(^^)
ぎゃんばるぞぉーーーー!!
気づけばもう、14時過ぎてますね(^^)
昨日の夜はTEAM練習で、かなり走り。
疲れましたがとてもいい練習になりました!
練習後はげんさんとポルトガル戦を観るためにPUBへ!!
cafeしながらポルトガル戦をのんびり観て、
二人で時に"わぁーーー!!""ぎゃーーー!!"
と叫びながら楽しく観戦してました。
しかし、ポルトガル強かったですね。
次のブラジル戦が楽しみです!!
でも…。
ロナウド様がでにゃぃ。。。
さみしいっす。
さみしすぎるっす!!
なんでイエローカードやねーーん。。。シュン。。
さぁ、ロナウド様と会った時にたくさん話せるようにこれから、英語の勉強しよっ♪
一生ないかな。笑
ははは☆
幸代
ADELAIDEの道に多いポイ捨て第1位は…。
…。
バナナの皮でしたぁ~~~~~~~~~~!!!
と、今日走っている中で5つぐらいは道端にバナナの皮が捨ててあるのを見て、
"ランニング中やチャリンコレースの時とかに食べてそのまま捨てるのか???やめなさーーーい!!"
と心の中で呟きながら走っておりました、山田です。
今日は、この間の日曜日OFFだったのでロングランできてなかたったため、
朝から27km走ってきました!!
うん。
とても疲れました。
夜はちゃんとpoolでケアします!!
ごはんもいっぱい食べて明日ももりもり動かにゃいとですね(^^)
ぎゃんばるぞぉーーーー!!
気づけばもう、14時過ぎてますね(^^)
昨日の夜はTEAM練習で、かなり走り。
疲れましたがとてもいい練習になりました!
練習後はげんさんとポルトガル戦を観るためにPUBへ!!
cafeしながらポルトガル戦をのんびり観て、
二人で時に"わぁーーー!!""ぎゃーーー!!"
と叫びながら楽しく観戦してました。
しかし、ポルトガル強かったですね。
次のブラジル戦が楽しみです!!
でも…。
ロナウド様がでにゃぃ。。。
さみしいっす。
さみしすぎるっす!!
なんでイエローカードやねーーん。。。シュン。。
さぁ、ロナウド様と会った時にたくさん話せるようにこれから、英語の勉強しよっ♪
一生ないかな。笑
ははは☆
幸代