お家で理想のボディラインを作りたいあなたへ
「正しい筋トレ」 で
女性らしいメリハリのある
ボディライン作りの
スタートをサポート
「宅トレだけで
見た目を変える」
ボディメイク&ダイエット
インストラクター
さちよです
はじめましての方は
さちよのプロフィールをご覧ください。
今がどれだけ
ぽちゃこであっても！！
ちゃんと変われるから
安心せい！
憎き脂肪を成敗じゃ！！
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私はですね、
２０代後半から30代前半は
今より20㎏太ってた
んですわ
その証拠がこれ！！
どうだい！
どうだい！！
どうなんだい！？
この二重あご
このぼてっとした身体
ボンレスハムのような二の腕
服の上からでもわかるお腹
30歳くらいやった
んちゃうかな？確か🤔🤔🤔
７０㎏以上は体重があった
んですわ
それが今は
こんなんなりました～
どうだい！！
どうだい！！
どうなんだい！？
だいぶ
体つき変わってるでしょ？
今は
５０㎏前後をキープ
しとりやす
私がこうして
ボディメイクをしていて実感することは
変わる覚悟を決めたら
誰でも変われる！！
今の自分に満足してないなら
変わる覚悟を決めるのだ！！
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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