ダイエット開始!
2月1日からダイエット開始!![]()
現在 身長:159.5cm 体重:56kg
1ヶ月で52kgまで減らしたいなぁ~と思っています!
これまでダイエットというと食べないダイエットでやってきましたが、現在2ヶ月の子供に授乳中のため
食べないダイエットができない~
なのでコナミスポーツのバイオメトリクスに参加することにしました!
ん~ ちょっと高くて迷ったのだけど、自力でやれるほど意思も強くないため
1ヶ月と割り切ってがんばります![]()
最終的には妊娠前の50kgくらいにまで戻せればいいなぁと思います。
バイオメトリクスは運動もだけど、どちらかと言えばカロリー制限をした食事に重点をおいてます。
とてもとても食べることがすきなので、つらいし・・・面倒くさがりなのでカロリー計算も正直面倒~。
でも1ヶ月!やるぞー!
実際には明日からプログラム開始で、夕食もニチレイのダイエット食を頂きます。
(まだ届いてないぞー・・・)
旦那や子供に減量食あげたくなかったので、私だけインスタントにすることにしやした。
2パターン作るほどマメじゃありません。
ついでにバイオメトリクスに加えて運動前にエステもやることにしました。
