Happy Holidays!

Alooooha and Happy Holidays!



みなさんのクリスマスはいかがでしたか？
あと少しで、2015年も終わり。
今年もup's and down'sのあった１年でしたが
どれもovercomeしてこれたし
自分のこと、人生のこと、
いろいろまた良い勉強になりました。

夏あたりから随分と減量もできたので
来年も健康第一をプライオリティに
頑張っていこうと思っている
今日この頃でございます。
（ぺぺも一緒にね）

今まで一度も続いたことがなくて
入退会を繰り返していたジムが大好きになり
イブの日もヨガに行きました。

最後の瞑想シャバスナで目を閉じて
寝ている間に、
ヨガの先生が、ヨガマットの横に
可愛いクリスマスチョコレートを
置いていってくれました。
小さな優しさ、とても嬉しかったです❤️



クリスマスパーティーの手土産に
クリームチーズ入りバナナブレッドを
焼きました。おいしくできました～！
白砂糖は使わずにアガヴェとか使ってます～。



今後もブログよりもインスタグラムばっかりだと
思いますが、どうぞみなさん良いお年を！
Make each day count!!
Have a wonderful rest of 2015~~!!!

最近ハマってること

健康見直し年間ということで
去年の今頃ジムに入りました。

でも、なかなか通う時間がなくて
半年くらいが過ぎ、
でも、そんな言い訳をいってたら
なにも変わらずダメだと思い、
食の改善をしたと共に、
夏頃からジムに通いだしました。

食べるの大好きで
運動が嫌いだったので
今、すんごい通ってる自分に
ビックリするほど。

小学生の頃はかなりの体育会系で
運動ばっかしてた子供だったので
なんかその頃のアクティブな自分が
今更になって、やっと蘇ってくれた
感じでございます。

いろんなのにチャレンジしては
いるものの、
最近ハマったのがサイクルです。
日本だとフィールサイクルとかいって
知られているのかな？



流行の音楽にあわせて
ひたすらペダルを踏みます。
どんなクラスよりも
汗かきますし、
充実感、半端ない！！

水も飲まないと
やってらんないって感じ。

音楽が大好きなので
最後まで全然がんばれちゃいます。
ジムによっては
暗くしてクラブみたいに
してるところもありますが
わたしの行ってるとこは
暗いけど、クラブみたいではないなあ。

そういうとこいってみたーい！！
サイクル楽しい～～～

Thanksgiving in Kauai

みなさんのサンクスギビングはいかがでしたか？
アメリカの祝日のなかでも
感謝の気持ちに特化した祝日ということで
サンクスギビングは大好きです。

初めてハワイに来たばかりの頃は
ほとんど知りあいがいなくて、
唯一知っていたローカルのおじさんが
家族のいない人達やひとりぼっちの人達を
あえて集めるサンクスギビングを
毎年やっていたので
それにお呼ばれして行っていたものでした。

自分がホストできる側の立場になったときは
そういうことをしてあげられる人になろうと
家族がいない人達を呼んで
家でサンクスギビングをしていましたっけ。

最近は自分がどっかにお呼ばれして
一品くらい作ってお邪魔させて頂いたり
ということが続いていましたが、
今年はあえて逃避してみました（笑）。
カウアイへ。



ずっと雨だったので
ホテルにこもりっきりでしたが
それもなかなか。
ホテルで頼んだサンクスギビングディナーが
とっても美味しくて感動でした。
最後の日だけ晴れたので
ホテルをチェックアウトして
ちょっとだけドライブ。



大好きなハナレイピアにも
行ってみました。
取材でも仕事でもプライベートでも
何度も行っているカウアイ島。

おじいちゃんおばあちゃんの
優しさに包まれているような
本当に暖かい空気で
毎回、わたしの心を癒してくれました。

どの島も違う良さがありますが
カウアイはかなり大好き♡



ひと休みさせて頂いたので
これから年末にかけて、
頑張ってお仕事しなくちゃ～
という感じです。

最後はにわとり一家の写真。
カウアイ島といえば
にわとり。
ベビー達がぴよぴよしてて
かわいかったです～
家族っていいな。

So thankful for my friends and family
that continue to support and love me
anyway.

Be thankful for what you have!
So much to be thankful for!!

Hope you all had a wonderful Thanksgiving!

ラニカイピルボックス

ちょっと前の話になりますが、
前から行きたかったけど行く機会がなくて
そのままにしていた
ラニカイのピルボックスへのトレッキングに
先日、行ってきました。

みんな素敵な写真をソーシャルメディアに
さりげなくアップしてたりしてて
簡単なのかなと思いきや、
けっこう大変なトレイルでビックリ（笑）。

ピルボックスは二つあって
両方いきましたが、
下見ると傾斜がすごくて
結構怖かったです～。




第二次大戦の頃に、軍人達が
このピルボックスのなかから
敵の飛行機や船がはいってくるのを
監視していたというピルボックス。
眺めが素晴らしいけど、
毎日ここまでハイクしてきて
大変だったろうなあ、と思わずリスペクト。

で、実は下る最中に
ボルテックスを発見しました。



なんか気のいい場所だなあと思って
ふと下をみたらボルテックスがあったので
いきなり鳥肌がたってきました。

で、セドナに行ったときに会った
ヒーラーに言われたメッセージのことを
なぜか明確に思い出したりして
なんか不思議な、ほんとに呼ばれて
いったようなトレッキングでした。

トレッキングは楽しい～。
またどこかに行きたいです♡

ペペ本

アラモアナセンターのEwa wingが
拡張オープンしました。

ホリデーショッピングシーズン前だし
パーフェクトタイミング。
まだ完成していないお店もあるので
まだまだ楽しみは続きますが、
充分、テンションあがります♡

ぺぺをバッグに入れて歩きながら、
クリスマスに大事な家族や友人に
なにをプレゼントしようかなと考え、

ふと、ぺぺの本を作ろうかなと
アイデアが舞い降りてきまして
勢いで作ってしまいました。

Pepe's wisdomです。

わたしが撮影したぺぺの写真に、
ぺぺが言いそうなことを
写真にあわせて、おもしろおかしく（？）
書いてみました。（英語です）
自分でいうのもなんですが、
癒されます

まだ製本中なので、お届けは12/15以降ですが、
ギリギリクリスマスに間に合う！ので、
わたしは家族、お友達分を自分でオーダーしました。

販売もできるみたいなので、欲しいと思う人が
いたら、買えるようにもしてみました♡　

ほんとに遊びというか、勢いでできた本ですが、
わたしも、手元に届くのを今から楽しみにしてます。

タイトルは
Pepe's wisdom Great advice from a great dog
（ぺぺの知恵　グレートな犬からのグレートなアドバイス）
です！

お店で買ったものも嬉しいけど、
手作りのものをあげるのもいいかなと。
手作りのものを頂くと、
やっぱり嬉しさ倍増ですもんね。

ぺぺは著者になったことも知らずに
しらけてますが、、、（笑）。