炊飯器で筑前煮風の煮物を作りました
もちろん筋トレに良い材料を💪🏻⋆͛
〈 材料 〉
にんじん
ごぼう
たけのこ
しいたけ
こんにゃく
鶏むね肉
火の通りにくいものから炊飯器に入れる
お出汁が出る鶏むね肉は最初に入れましょう
この炊飯器は3号炊です
だし汁は300ccを最後に入れて
お米を炊くように｢炊飯｣のボタンをポチッと☝️
炊けたら軽く掻き混ぜて少し保温状態に
『 完成✨』
圧力鍋のように、しっかり火が通ります
カレーもシチューもOK👌
火の心配も要らなくて安心ですね💕︎
鶏肉や野菜からも良い出汁が出るので
味付けは薄目でも美味しいですょ
お試しあれ