ご訪問ありがとうございます予防

 

タイムマネジメントアドバイザー養成講座が始まりました!

頭の中がぐるんぐるんデスうずまき

 

 

 

 

 

突然ですが、あなたはスピリチュアル好きですか?

 

 

私は結構好きです!

全然詳しくもないし、何かを実践しているとかでもないのですが好きなんです指差し

 

 

デジャヴがすごく頻繁にあるので、勝手にスピリチュアル的に解釈したりして楽しんでいます。

 

 

スピリチュアルとはまた別なのだろうと思うのですが

潜在意識の話も結構好きなので引き寄せの法則にも興味津々です。

 

 

だからって特に何もやってないのですが、

引き寄せと言えば…な、「感謝する」ってことは大切だなと思いますキラキラ

 

 

 

車の運転中にマナーの悪いドライバーにイラついて、イラつきを抑えるために

ありがとうございますっ!!!!

って叫んで鎮めるという異常行動をしている女を見たらそれは私です昇天

 

 

 

 

で、この感謝ってやつが実は厄介なんじゃないかって話!

 

 

不都合な現実に感謝できる?

不満に感謝できる?

 

 

感謝できる側面はあるのかもしれないけど。

 

 

感謝しましょう!って言われてするものではなくて

自然に湧き起こる感情ですよね。

 

 

子どもを見ていると本当に嬉しい時には、誰かに促されることなく自然に「ありがとう」が出る。

 

 

 

でも世の中には、

感謝をすることで不都合な何かが解決するかのように思われていることがあるみたいで。

 

 

 

 

極端な例えですが、

 

夫からモラハラやDVを受けているのにその夫に感謝しよう!みたいな。

 

このときすべきなのは感謝じゃなくてその夫から離れることだと思うのです。

 

でも、離れるという選択ができずに感謝することで無理やりポジティブに持って行くという!

 

 

謎の根性論!!

 

 

自分で決められないこと、向き合えないこと、

もしかしたら本人もよくわかってないことを

明確にしないで、感謝して終わらせるってどうなのか?

 

 

 

そもそも感謝って、感情だから自然に湧いてくるものだったはず。

 

本当にありがたいとき

これは当り前じゃないんだって感じたときに湧いてくるやつ。

 

 

 

感謝感謝飛び出すハート

 

って言って、はっきりさせるべきことから目を背けてないか!?

 

 

上矢印自分に言っています。

 

 

思考停止して感謝だけしてれば望むものが勝手にやってくるなんてことはないよね…

 

考えよう。

動こう。

 

うん…そうしよう。

 

 

そのうえで感謝(当り前じゃないに気づく心)は常に忘れずにいようと思います指差し

 

 

3月24日、11年一緒に暮らした愛猫を亡くしました。

 

まだ独身で一人暮らしだった私の部屋のドアの前でいつも待っていた猫を迎え入れて

 

10年経ってもだっこさせてくれず、ずっと臆病に警戒している猫でした。

 

この1年で急激に甘えてくれるようになり、腎不全を発症してほんの1ヶ月で逝ってしまいました。

 

 

 

 

今までにも4匹の猫を見送ってきましたが、全然慣れない!

 

この日が来ることを覚悟していたはずなのに、たくさんの後悔がある…。

 

 

中でも日々の忙しさを言い訳にして、あまりかまってあげられなかったことが一番の後悔です。

 

 

もっとたくさんブラッシングしてあげればよかった。

もっとお膝に乗らせてあげればよかったなぁ。 

 

 

命も時間も戻ってこない。

 

命と時間は同じって誰かが言ってたけど

本当にそうなんですね。

 

 

 

時間を無駄にするのは命を無駄にしてる

 

時間を大切にするのは命を大切にするってこと

 

 

 

なんかちょっと、重~い感じがしてしまうけど、

時間を大切にするってことはそういうことなんだなぁ。

 

 

相手のために時間を使うことが愛情表現

っていうのも同じことなのかな。

 

 

時間を使うのは、残りの命を使うこととイコールなんだって思うと

時間がすごく貴重なものに思えますね。

 

 

時間

 

大切にしよ。

 

 

自分の時間も誰かの時間も大切にしよ。

 

 

こうして悲しみながらも時間のことを考えたのは

 

タイムマネジメントを学び始めたからで、

 

ひたすら悲しむだけじゃない自分が薄情にも思えてちょっと嫌なんですが、

 

悲しみまくって泣きまくるのも嫌なんですよね。

 

 

でも不定期に突然泣いているので、夫や息子がぎょっとしています。

 

 

 

 

亡くしたその日の夜は講座の予習をして、翌日は講座を受講していました。

 

その間はぐぐっと集中していたので全然思い出しもしなかったのですが、

 

今書きながらまた泣いてる!

 

感情は感じきる!

 

悲しいし、さみしいし、会いたいよ~。

 

 

 

本当はタイムマネジメントを学ぶに至った経緯などを先に書いてあったのですが

 

今日は、今の気持ちと、気づきを書いておきたかったのです。

 

 

 

息子や夫との時間にも限りがあることを忘れずに

大切に過ごしたいと思います…悲しい

 

 

泣くと頭痛がするのはなぜ!?

 

 

 

 

ご訪問いただきありがとうございます飛び出すハート

 

私の人生のCEOは私ってことで、私という会社(人生)を見直し中ダッシュ

 

 

結婚前の恋愛時代をいろいろと思い出したので書いてみることにしました。

 

 

 

 

幸せになりたいなぁ~

 

 

ってよく考えていました。

 

ずーっと私は

幸せじゃないと思ってたから。

 

 

その時私が追い求めていた幸せは

 

大好きな人に無条件に愛されたい

 

というものでした。

 

 

 

なので

惚れっぽい恋愛体質の、依存気質で重い女だった。

(急に恥をさらす!笑)

 

 

それなりにモテたのですが、どんどん関係が悪くなる恋愛ばかりしていたのです…。

 

恥でしかない!!

 

 

 

でも今は夫と良好な夫婦関係を築けています飛び出すハート

 

 

夫と出会った時、この人と結婚する!って密かに確信があったのですが


今までの恋愛のスタイルだと結婚できない!

 

と思っていろいろ改めました!

 

 

 

 

 

何を改めたかと言いますとね…

 

 

重い女の何が重いのかを分析して考え方を根こそぎ変えて

 

彼の幸せを考えて行動し

 

それでもどうしようもない自分を正直に話して見せた。

 

 

 

 

素直になったんです。

 

怒りの前の本当の気持ちに向き合ってそれを伝えたんですね。

 

 

 

怒りたいんじゃなくて

本当はさみしい、心配、不安、やきもちなのよ

 

ってな感じで指差し

 

 

 

そしてその気持ちをどうにかしてよ!っていう甘えをやめる。

 

 

泣いて怒ってぐちゃぐちゃな気持ちをぶつけるだけで終わらせないし

イイ女ぶって無理するわけでもない。

 

 

 

自分の感情を伝えるのはOKなのですが

自分の感情の面倒をみてもらおうとするのはNGバツレッド

 


 

自分の感情は自分で処理しなくちゃいけなくて。

 

 

私のこの気持ちをどうしてくれるの!?というのが重い女。

愛情を奪おうとするのが重い女。

愛を返してほしいという気持ちが透けて見えるのが重い女。

 

 

 

 

恋愛関係や親子関係って感情がすごく揺さぶられるので

自分の丸裸の心を

変なフィルターをかけずに見せられるかどうかが大切なんじゃないかと思います。

 

 

 

取り繕って格好つけたり

意地を張って気持ちを隠してたら

 

わかってもらえないし

本当に幸せとは思えないんですよね。

 

 


 

 

 

まって、恋愛指南がしたいわけではないんだった泣き笑い

 

TOMSを一緒に買ったりしてたね!

 

 

幸せになりたいってずっと追い求めていたものを得られた今、

それまでもちゃんと幸せだったのに

そこに目を向けてこなかったことをもったいなかったな…と感じています。

 

 

もしかしたら、そこに目を向けていたら、あんなに苦労せずに今の幸せに辿り着けたのかも。

 

 

まぁ今があるから言えるってのもありますけどね!

 

 

 

 

不幸(無いもの)にばかり目を向ける癖があったことを振り返った結果

 

もっと幸せなパワーで自分を満たして、もっともっと誰かの役に立ちたいなと思っていますニコニコ飛び出すハート

 

 

 

何かの本に書いてあったのですが、

 

幸せは大きさやインパクトより、小さくても喜びを感じている時間の長さで幸福度が決まってくる

らしいです。

 

 

好きなアーティストに握手してもらったその瞬間の事実より、そのあと思い返してニヤニヤしている時間が長い方が幸せってこと??

 

解説求む!