さちさくチャレンジブログに
ご訪問ありがとうございます。
ライフコーチ＆
こんまり流片づけコンサルタントの
「さちさく」こと櫻井幸子です🌸
ウォーキングを始めて
1ヶ月が過ぎました。
近くに絶好のウォーキングスポットを
見つけてからは
更にやる気倍増になったのですが
今回からはあまり
「やらねばならない」という意識を
捨てることにしました。
雨だったら自宅での体操で許すし
朝どうしても外に出たくなかったら
お昼の買い物がてら
自転車もやめて歩いていくという
これが運動よ
っと
自分で認めることにしたんですね。
結構わたしは
「ねばならない」星人なんです。
決めたとおりにやらないと
自分が許せない
そんな感じで生きてきました。
でも、最近は
そんな自分も認めつつ
緩めることへ許可することができています。
ウォーキングしながら
四季を感じたり
鳥の声を聴いたりしていて
最近他にも気づいたことがあります。
「あーこの水の流れる音だ」と。
夫の転勤で滋賀の琵琶湖の近くに
住んでいたことがあるのですが、
その時に、家族でよく
サイクリングで琵琶湖まで行ったんです。
このときの水の音が大好きでした。
その時と同じ風景が
ウォーキングする場所に存在したんですね。
近くにこんな素敵な場所があったのに
10年も気付いていなかった・・・
でも、いま気づいたから
良しとしますｗ
自分の好きな音に気づき
これからどうしたいのかも
なんとなくハッキリしてきています。
家に居ては気付かなかったことなので
動くって本当に大事ですね。
遠くにしか幸せはないと
思っていたときもあったけど
案外身近にあるもんです。
みなさんも探してみませんか。
きっと近くにありますよ。
あっ、もう気付いているかな
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【日程】
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【時間】
＜ご訪問＞
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5時間 通常価格33,000円＋交通費
3時間 通常価格19,800円＋交通費
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3時間 通常価格19,800円＋交通費
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今日も最後までご覧いたただき
ありがとうございました。
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