幸せになりたと思う方、責任もって生活してみませんか?
こんにちは。毎日が少しでも幸せへと変化することを願うさちです。今日は、「自分の人生に責任を持ってみませんか?」って言う話なんですけど、生活する中で「責任」てとっても大事なんです。自分が不幸だなぁって思う人は、「もしかして自分は無責任に生きてる?」と一呼吸おいて考えてみて頂きたいです。例えば、・任された仕事に対してミスをしてしまった場合、 ○○さんの説明不足の責任で私がミスした。・体が疲れているのは、私のの負担が人より多いからだ。などの考えは、もしかしたら、もしかしたら、無責任な人の考えと言えます。自分の状況を他人の責任へと変えているという事となります。仕事のミスについては、すでに一度説明を受けていた事を、自分がとるべきメモを忘れていた事が原因かもしれない。体が疲れている時は無理せずに、「誰かに代わりをお願い」して自分が休息できる方向へ行動すればいい。少しだけ、考え方を外の責任から内(自分)へ向けるだけで、不幸な状態⇒成長(幸福)へ変えていく事ができるのではないでしょうか?とは言っても、いきなり「責任を持とう!」なんていうのは、どうしたらいいか分からないですよね?じゃぁどうしたら、「責任を持つ」練習ができるかって言うと、自分の中での毎日の約束を作ってそれを毎日達成していけば、「自分ちゃんとできるじゃんっ」て思えます。私の場合、毎日やることリストって言うのを作って、それをコツコツと行っています。あれもやらなきゃこれもやらなきゃなんて考えてたら、1日があっという間に終わってしまうから、毎日やることリスト見て、私はそれを行っているのです。まずは自分に目標を立ててみませんか?私の場合は、毎日お化粧するぞ!て言うのが一番最初の目標でした。これはもう2年半前に決めた目標でした。例え予定のない日でも、お化粧しよう!って決めました。この2年半で2回ぐらいかな?化粧をしなかったのは。体調不良の時も毎日昼過ぎててもお化粧はするようにしています。今では、10項目ぐらい増えました。その中には、「人に嘘をつかないっ」て言う項目もあります。なんじゃそりゃ!って思う内容ですが、「人に嘘をつかないっ」って事は自分に正直に生きるって事に繋がるので、私にとっては大切な自分への約束(責任)です。人生に責任を持って生きて行きませんか?まずは自分との約束から始めてみれば、きっと自分の未来も幸せに近づくはずです。最後まで読んでいただいてありがとうございます。