5月1日(月)の稽古

今日の稽古は9人で行いました。

●基本稽古

ギャリーステップ  時計回り

ギャリーステップ  反時計回り

左中段前蹴り  時計回り

右中段前蹴り  時計回り

リズム1～4(3引き含む)  20

●移動稽古

前屈立ち

後屈手刀回し受け

●組手稽古

ダミーミット 1分30秒  1分  1分

                          1分  1分

中学生以上  パーツミット(杉林さん指導)