11月25(金)の稽古 | 礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事

礼儀作法の修得・心身鍛練・大会出場・運動不足解消・ダイエット 新極真会 秋田支部 大館道場 大館市趣味・大館市習い事

新極真空手 道場生募集
稽古場所:大館東中学校武道場
稽古日時:月・金19:30~21:00
新極真会秋田支部大館道場
分支部長 小畑 一樹
指導員 東海林 祐郎
指導員 伊藤 一平
指導員 橘 範広
準指導員 杉林 優太
日々の稽古等の紹介。

今日の稽古は7人で行いました。


●型稽古

太極Ⅰ・Ⅲ

平安Ⅰ・Ⅱ

安三


●組手稽古

階段ミット左右1~8本


中学生

・下段廻し蹴り

・中段廻し蹴り


・中段廻し蹴り2連  1分×2

・突き1~3本            1分×2

・階段ミット左右1~10本