5月15日の稽古

今日の稽古は、10人で行いました。

⚫基本稽古
⚫移動稽古

補強
拳立            50
スクワット50
腹筋            50
足上げ腹筋20
止めて        10

⚫組手稽古(約束組手)
⚫型稽古

今日も受審資格取得者無し

それでも各自、何故それが得られないか、自覚しているみたいです。