1月22日の稽古

今日の稽古は6人で行いました。


道場を20周走り

⚫基本稽古
正拳30
蹴上げ3種類

上段廻し蹴り10  30  抱え込み左右30

⚫組手稽古
パーツミット
ダミーミット

杉林兄弟は、ダミーミットでイイ動きをしていました。

その調子で頑張って下さい！