こんにちは
わたしは
4人の子どもたちの母
家業を継ぎ自営業をしています
一人目の子どもを出産してから
産後うつになり
心配心配の中
生活をしてきました
（当時産後うつとは気づかず）
長女は自閉症で自分のペースで生活しています
長男は社会人
次女は高校生
次男は学校に行けない中学生
わたし自身
精神科に通っていた時期もあり
家業と育児、うつのなか
身も心も疲れてしまっていました
それから
ブログで見つけたある講座に
そこでは
女性（お母さん）次第で
家族もすべて変わるよ
というお話
お母さんのエネルギーが満タンなのか
枯渇しているのかがポイント
その場でわたしは
からっからに枯渇していたということに
気づく
振り返れば
自分を生きていなかった
自分の意思すらわからない状態
それは
環境に自分をはめこんでいたから
家業、家族のこと、子どものこと
家族との関係性
渦のなかで自分の気持ちを
問うてあげることすらしてあげられていなかった
結婚して20年経った今
いろんな方と出逢い
思考も行動も変化してきた今
あんなこともあったな
あんな考え方してたな
あんな生きづらい思考してたんだなと
やっと気づきはじめました
そんな
日々の小さな光を
ここでお伝えできたらなと
思っています。
