ヨガスタジオ yoga studio SOWAKA の
代表 SACHIKOです。
ヨガインストラクターの日々の日常を書き留めてます。
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こんにちは😃
お出掛け日和です、ヨガインストラクターのSACHIKOです♪
昨日からファスティングに向けて準備食がスタートしました▶️
お出掛け先でご飯食べて帰る事になったんですが、メニュー選び気をつけたら外食も出来ます☺️
塩サバ定食にしました🤓
今日まで準備食なので、外食では気をつけてメニュー選びしたいと思います☺️
明日からはいよいよファスティング期入ります‼️
久々なので、ドキドキですがデトックスして体質改善したいと思います☺️
今日も楽しい一日にしたいです❤️
出来る範囲で楽しむ日、ありがとう🤲
