代表&ヨガインストラクターのSACHIKOです。
SOWAKAとは、幸あれと言う意味合いがあります。
ブログにお越しのみなさんの毎日に小さな幸が訪れます様に。
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こんにちは😃
まだまだ暑い朝ですね、ヨガインストラクターのSACHIKOです。
さぁ、週末やってきたので気合い入れてます‼️
今週末はお仕事モードですね😏
今日は仕事終わって特にやる事ないから、たまには時間かけて美味しい物食べたいな😋
これは夏野菜カレー🍛
お米を煎った豆腐にしました♪
タンパク質摂取して、カロリーオフで良き❤️
夏バテ予防にはスパイス料理がオススメ👩🍳
自分に手を掛ける日、ありがとう🙏
