ファスティング3日目の最終日です
今朝は少しお布団でゴロゴロ
昨日に増して、今日も寒いよ
バーゲンでゲットしたコート、やっぱり買って良かった～なんて思いながら
ゴロゴロしてる間に体温計で測ってみると、今日も体温上がってる
昨晩は37.2度。
(熱あるかと思った笑)
今朝は36.7度。
とにかく下腹部が温かい♡
お腹ポカポカ嬉しいな♡
大切な子宮もきっと喜んでおります。
体温上がると免疫力もアップして菌に感染しにくくなるから、ちょうど寒くなったこの時期にはとっても嬉しいこと
お腹空いたの、もう慣れた～
身体も軽くてとにかく気持ち良い
明日からも回復食考えると、食べる事の楽しみが増えて今日も頑張れる
さぁ、最終日もレッスン頑張って、ゆっくりした時間過ごして身体を労わります
【サチヨガサークルについて】
★木曜クラス月4回メンバー追加募集中★
単発の参加は下の日程よりお選び下さい。
【1回】1500円
【日時】1/27(水) 2/10.24(水)
ハタヨガ
【場所】中央区(予約完了時お伝えします)
予約選択からクラスをお選びください。
その他、sachiyogaの活動内容や出張yogaなど詳しい内容はHPより
HP『sachi yoga chill space』
http://sachinko325.wix.com/yogasachi