ようやく、今朝から重湯で、昼からはお粥さんで回復食が始まりました
あぁ、食べることの幸せと言ったら
お米さんほんとにありがとう
ここからの回復食が大切なので、慎重に行きます
「3日間終了した結果」
体重―1.9kg
体脂肪―2.1％
(私は体脂肪が落ちるタイプのようです)
・前回より眠気は少なかった
・お肌しっとり
・前回より冷えを強く感じた
・毎日少なくても便通あり
・早く目が覚める（お腹すいてるから？）
次は夏が終わり、胃腸が最強にお疲れの頃にやる予定です
生徒さんにも最近興味出てきた人増えてきたので、是非次は皆でやりたいなぁ
皆さん、参加待ってますよ
今日はレッスン行く途中に、目の前に背中が少し丸くなったおばぁちゃんと娘さん？いや、お孫さんが仲良く日傘さして、手を繋ぎながら歩いてる姿を発見しました。
ほっこり笑顔がもれるのと同時に、心が少し苦しくもあった。
きっと、あんな風にもっとたくさんおばぁちゃんの手を繋ぎたかったからだと思う。
腰の曲がった私のおばぁちゃんに、もっともっと手を差しのべてあげたかったのに、中々素直になれず出来ないことたくさんあった。
だから、今は後悔だけはしたくないから、その一瞬一瞬を大切に思えるようになったんだよ
[一期一会]
最近の大切な言葉
亡くなって半年は、思い出しては泣く生活だったなぁ。何かおばぁちゃんの面影探してた気がする。
でも、今はこうやって、心の中にふと祖父母を感じる時、背中がスッと伸びて、ちゃんとしなきゃと思えるようになった
少しは成長出来たかな
もうすぐ、おじぃちゃんおばぁちゃんの1周忌。
この１年、あたしは二人にちゃんと胸張れる自分であれたかなぁ
そんなこと振り返りながら、夜のレッスンまで気持ち穏やかに過ごします
雨が振りだしたけど、夜のレッスンでもたくさんの笑顔に会えると嬉しいなぁ
Sachi
あぁ、食べることの幸せと言ったら
お米さんほんとにありがとう
ここからの回復食が大切なので、慎重に行きます
「3日間終了した結果」
体重―1.9kg
体脂肪―2.1％
(私は体脂肪が落ちるタイプのようです)
・前回より眠気は少なかった
・お肌しっとり
・前回より冷えを強く感じた
・毎日少なくても便通あり
・早く目が覚める（お腹すいてるから？）
次は夏が終わり、胃腸が最強にお疲れの頃にやる予定です
生徒さんにも最近興味出てきた人増えてきたので、是非次は皆でやりたいなぁ
皆さん、参加待ってますよ
今日はレッスン行く途中に、目の前に背中が少し丸くなったおばぁちゃんと娘さん？いや、お孫さんが仲良く日傘さして、手を繋ぎながら歩いてる姿を発見しました。
ほっこり笑顔がもれるのと同時に、心が少し苦しくもあった。
きっと、あんな風にもっとたくさんおばぁちゃんの手を繋ぎたかったからだと思う。
腰の曲がった私のおばぁちゃんに、もっともっと手を差しのべてあげたかったのに、中々素直になれず出来ないことたくさんあった。
だから、今は後悔だけはしたくないから、その一瞬一瞬を大切に思えるようになったんだよ
[一期一会]
最近の大切な言葉
亡くなって半年は、思い出しては泣く生活だったなぁ。何かおばぁちゃんの面影探してた気がする。
でも、今はこうやって、心の中にふと祖父母を感じる時、背中がスッと伸びて、ちゃんとしなきゃと思えるようになった
少しは成長出来たかな
もうすぐ、おじぃちゃんおばぁちゃんの1周忌。
この１年、あたしは二人にちゃんと胸張れる自分であれたかなぁ
そんなこと振り返りながら、夜のレッスンまで気持ち穏やかに過ごします
雨が振りだしたけど、夜のレッスンでもたくさんの笑顔に会えると嬉しいなぁ
Sachi