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2025年は昨年積み上げて来たことを更に丁寧に進めて行こうと思ってます‼️
そして、ゲッターズさんによると今年は【健康管理の年】なので🤓、
日々の健康管理はもちろん、年一回の健康判断もしっかりやっていきます‼️
大きな病気にならないように、毎日の生活をヘルシーにいつもに増して早寝早起きでいきたいです😊
基本となる【運動、食事、睡眠】
ここを肝に銘じて過ごす2025年にしたいです😊
今日は朝から定期検診やクリニックでお肌管理してきます♪
いつも行列なお店がすぐ入れそうだったので、初めて買ってみました😋

👇
第一期同様に全ての講座を私が担当させて頂きます♪
既にお問い合わせもあり、お一人決定となっておりますので開講は確実となります👍
ちょっとでも気になる方は是非一度説明会お越しください‼️
必ずご自身と大切なご家族やご友人にとって、生活に役立つ内容盛りだくさんとなってると思います😉
HPにより詳しく載ってるので、是非ご覧くださいね♪
来年が既に楽しみでしかありません❤️
沢山のご縁に感謝出来る、実りある一年となります様に🙏
いつもありがとうございます♪
SACHIKO
約3ヶ月ほとんど毎週通って、新しい事を勉強して行くのは思った以上に大変だったと思います😌
それでも日に日に少しずつ不安と緊張が和らいでいくと、そこに少しずつ少しずつ自信もついてきた表情となる姿がとても印象的で素敵でした。
わたしもSOWAKAでは初めての養成講座のため、初めての事も多く準備に凄く時間をかけて行ったのてま意外にバタバタでした😳
けれど、全てがこれからの成長に繋がる経験ばかりでした。
とても実のある3ヶ月でした、感謝しかありません。
そして、
2025年2月2日には、第2期がスタートします。
また後日詳しくご紹介しますね😊
初日から晴天で暑かったーーー🫠
海の色がエメラルドグリーンでめっちゃくちゃ綺麗😍
2日目は西表島に移動して、マングローブをカヤックで移動しました‼️
着いて、中を進んで行くとその先には滝があります‼️
皆んな中にズボーンって入って泳いでる🤭
気持ち良さそう🥳
体力使うけど、それはそれで楽しかったです♪
夜は、ずっと行きたかったお店でディナー🍽️
石垣の食材使ってて、ナチュールワインも美味しかった🤤
最終日は、石垣の最北端まで来ました♪
この日は台風が来てて、かなり風で飛ばされそうになった😇
最終日も最後の最後まで楽しんだ〜🥳
ギリギリ飛行機も止まらず、無事に帰れて安心しました😌
夫婦で思いきり遊び倒して、楽しんだ2泊3日でした❤️
また来年も沢山旅行行けますように✈️
夫婦旅の日、ありがとう🤲
この前の友人のお誕生日ランチ🍽️
スタジオ近くにある【アステリアポルコロッソ】へ🥳
初めて行ったけど、店内も可愛いしオーナーさんも素敵だし美味しいし良きお店でした🥰
帰りは近くにある和菓子屋さんでわらび餅購入😋
良き一日でした😊
友人達との久々ランチも楽しかったー🥳
もう秋入ったら一瞬で冬が来そうだな🥸
秋楽しむぞーー🙌
養成も無事半分終了しました‼️
やる事多いから色々と大変だけど、やっぱり養成講座は楽しいな😊