29日目の朝

おはようございます
早速体重測定


この辺をウロウロしてる

まさに食べたものがまだ体内に

いる感じ

だから朝はいつもお白湯と蜂蜜が

丁度いい

糖を取るのを極端に

嫌だった私は糖の役割を

黒川さんに教わり180度考え方が

変わりました

そのおかげで消化もスムーズに

昼までには行われています

この調子で

自分で楽しんで食事が出来る

そんな習慣を身につけたいです

それでは今日はお仕事納め

楽しんできます