口内炎

昨日、胃とお腹の調子が悪かった

😭😭😭😭😭😭

午後になってから

口の中が痛い…

鏡で見たら口内炎ができていた

😭😭😭😭😭😭

おやつはりんごを食べました

そして

夜はシンプルな素うどんにしました

風邪というよりは完全なる

体調不良です…

20代の頃は一晩寝れば

翌日にはすっかり元気になっていたのに

最近は4〜5日くらいして

やっと良くなる感じ💦💦

春あるあるで寒暖差も激しいしね

皆さまも体調にはお気をつけ下さいね