昨日の午前中に
整形外科に行ってきました❗️
レントゲン撮ったら問題無し
なのに…痛い
で
ひとまず2週間痛み止めの薬と
湿布薬を処方してもらいました🙆♀️
で
2週間、様子見て痛みが改善
しなければ
リハビリ？やったり電気かけたりで
様子見て
それでもダメなら注射かなぁと
いうことでした
先生曰く
「年齢からしてこれからどんどん膝が
老化していくのは自然なことなのでね」
と言われました😭😭😭
筋トレについては「年齢に合わせた」
筋トレにした方が良いですね〜
と言われてしまいました😭😭
トホホ…
若い子がやるような筋トレは
ダメですね…😓😓😓
やっぱりカーブス行こうかな…
ひとまずレントゲンでは何も異常が
見つからなかったので安心しました
暫くは左膝を労りながら過ごします
と言っても年末の大掃除‼️
どうするのさ〜😭😭😭😭😭
膝が痛くてまだ手をつけてない場所が
残ってるのに〜💦💦💦