4月から始めた
筋トレダイエット💪
どんなに頑張っても
1.5キロから減らない〜😂😂
なので
年内の目標をトータルマイナス2キロに
しました
あと0.5キロ‼️(笑)
年内中に2キロ減らして
来年で1キロ
再来年で1キロと
毎年1キロづつ減らしていこうと
思います
食べないダイエットだけは絶対に
続かないのでやらないです🙅♀️
普通に食べて少しずつ少しずつ
体重を減らしていきたいです😅
4月から始めた
筋トレダイエット💪
どんなに頑張っても
1.5キロから減らない〜😂😂
なので
年内の目標をトータルマイナス2キロに
しました
あと0.5キロ‼️(笑)
年内中に2キロ減らして
来年で1キロ
再来年で1キロと
毎年1キロづつ減らしていこうと
思います
食べないダイエットだけは絶対に
続かないのでやらないです🙅♀️
普通に食べて少しずつ少しずつ
体重を減らしていきたいです😅