不安になるとついつい
その不安を消そうとするよね







その不安を感じきること





忘れちゃう










感情は、いつかの過去に感じたもの


そのとき、充分に感じきってあげなかったから


また、『感じて~』『ここにいるよー』って


健気にかんじきってもらうまで


何度も何度も来るんだよ


だから、来てくれた時は感じきってあげて









それはね、

悲しい

苦しい

辛い






だけじゃなく





楽しい

嬉しい

幸せ~






全部そうなの









良い加減

…良い加減で、諦めて…






幸せになってしまうこと


不幸にはなれないこと






わたしの想像を超えたとてつもなく

素晴らしいことが起こっていることを






良い加減で、認めて、許して、

無限に受け取って






目の前で起きる現象は

ダミーだから

こたえをそこの中で探しても

ないかもしれない






そんなところより、

目の前の現象の中から探すより、

自分の中に、きっとあるから







ああああぁ…………………………!!







ってものが、自分の中にあるから。








不安だから、○○したくなるけど、

不安だから、○○って言いたくなるけど、

不安だから、ナニモノカになろうとするけど、









しなくて、
言わなくて、
なろうとしなくて、全然良い











ありのままの自分を、

本当の自分で、生きることを、許して

見て見ぬふりせず

わたし今、不安なんだ

怖いって感じてるんだね…って

正直に思ってればいいの










不安から動こうとして…

うん、可愛い♡わたしが不安を消そうとして

目の前のことに紐付けして

何とか対処しても



形をかえてやってくるよ



だから、来たときは絶好のチャンスなんだよ♡








たぶん、そのときは自分を保てない

ざわざわする

時にはからだのどこかがキューって

なるかもしれないけど…







でもね、大丈夫だよ

感じきっても

大丈夫だよ

なにもしなくても

ただただ感じるだけで









だって、ただ感じてほしくて

ただただ感じきってほしくて

やってきた

出てきてくれたんだから






私たちは感情を、感覚を感じたくて

生きてる、活きてる、行きてる







なんにもしない…それを選択してもいいの






見て見ぬふりしてるんじゃない




ただ感じてるの






最近のざわざわまだ続いてます








きっと大きな変化がやってくる





サナギから蝶にかわる♡




さぁ、不安と恐怖でも飛び込みますよ