令和６年６月４日 久保中学校区３校合同
「足育」
～知らないなんてもったいない。
姿勢がよくなる！
運動能力がアップする！足から体の使い方～
お話しさせていただきました。
例年は、保護者のみ３０～４０名の
ご参加ということでしたが、
それを上回る８２名のご参加。
さらに、よかったらぜひ生徒の皆様にも、
足から体の使い方を知って、自分の体に興味を持ってもらえたら
嬉しいです。とお伝えしたところ、
保健委員会の２０名程度のご参加予定を、
先生方が色々調整してくださり、
中学２年生全員７９名のご参加、
合計１６１名の皆様に
お話させていただきました。
多くの皆様にお伝えする事ができて、
本当に有り難いことです。
元気で、自分の能力が発揮出来る
姿勢や動き方が出来るためには、
自分の体を知る事。
そして意識を向けて大切に使うこと。
中学生・保護者の皆様にどう伝えれば、
心にのこるか？
そして、毎日続けてもらえるか？ これを一番大切に、
お伝えさせていただきました。
校長先生をはじめ
ご準備してくださった諸先生
ご参加してくださった保護者の皆様、
生徒の皆様、
本当にありがとうございました。
すごく楽しそうに
そして真剣に聞いた
実践してくださり
とても和やかで雰囲気の
いい時間でした。
きっと、校長先生をはじめ諸先生方が、
子どもたちが学びたいと思う学校の雰囲気づくりをされているからだと
思いました。
後日感想が届き、
お話させていただいたことが
本当にすごく伝わっていたことを
感想から知り、とても嬉しく思いました。
ご感想を一部抜粋して、
ご紹介させていただきます。
保護者
・長子が小学校に入学してから１７年。
これまで数々の講演会に参加してきましたが、今回がいちばんおもしろくあっという間に時間が過ぎていきました。
普段はたいして意識していない足について
とても楽しく学ぶことができました。
・足育の大切さが良くわかりました。
実際にやっての変化にびっくり！
私も毎日やってみようと思います。
多くの人に伝えて、地域の人が健康になればいいと思います
・足指を伸ばすことが、体全体に大きく影響していることにビックリしました
足の使い方を意識したことがあまりなかったので、とても興味深かったです。
中元先生のお話がとても上手で、
楽しく聞く事ができました
ご準備してくださった先生からも、
講演後のアンケートでは、
全生徒が「とてもよかった」と
回答していました。
講演を通じてそれぞれに学びを
深めることができたようです。
保健室で、「家で、ゆびのば体操しているよ」の生徒の声を聞きます。
中元先生のお陰で子どもたちの
実践につながる、とても有意義な会と
することができたと実感しています。
と、重ね重ね嬉しいご感想を
いただきました。
毎年、保護者のみ参加の会を、
生徒にも参加できるように色々と
ご配慮してくださった、
校長先生をはじめ、ご準備してくださった
諸先生方、ご参加してくださった
保護者の皆様、生徒の皆様、
本当にありがとうございました。
まずは、
足から体の使い方を多くのかたに
お伝えしたい。
そして、「 知っている 」
状態になったら、
ここがスタートラインです
今度は、毎日２～３回でもいいので
「 している 」状態をつくっていく。
何度聞いても
新しい発見がうまれるセミナーを
行なっています。
子どもから高齢者まで、
元気な 「足からの体づくり」
ご依頼お待ちしています。
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体のスペシャリスト
理学療法士20年
中元幸美
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