コアアクティベーション…!!
コアアクティベーション…
これは練習が必要だーっ!!
さっそく安定の!?
旦那サマで練習。
ムム…。
フンフン!
うーん、よさそう!
ビフォー、アフターをちゃんと撮って…
比べてみると、オオーっ!!
ちがーーう!!
反り腰が真っ直ぐになり
コアアクティベーション…
これは練習が必要だーっ!!
さっそく安定の!?
旦那サマで練習。
ムム…。
フンフン!
うーん、よさそう!
ビフォー、アフターをちゃんと撮って…
比べてみると、オオーっ!!
ちがーーう!!
反り腰が真っ直ぐになり
肩甲骨の間の谷間も変化。
安定感。
ヨシヨシ。笑
やりっこ会でも3人の方に
させていただき…
ビフォーアフター、
どっしり、安定する感があり。
ウムウム!?
変化をみて、ヨシヨシ。笑
個人セッションの方、
ぜひ練習させ…体験してみてください笑
ビフォーアフターさっちーの場合♡
茨城の自然の中でゆったりヨガリトリート✨
クリスタルボウルを奏でます♪
大人も子どもも思いっきり遊んで発達✨