節約生活in上海ダイエット編60kg→52kgへ！【弱糖質制限中】

33年間で初めてのダイエット。
何だか最近、体が重いしムチムチしてるし･･･
このままではダメ！一念発起で60kgから52kgを目指す。

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11時から16時まで昼寝してしまった…ｗ
昼寝のおかげか少し減少。でも今晩は寝れないな。

18時半から1時間のウォーキング。
バナナ・桃・梨を買って帰った。

夜：冷麺風サラダ（もちろん麺なし）
錦糸卵、レタス、キュウリ、味付けミンチ、エビ