8/28 66日目 朝 52.6kg

はぁーーー。寝て起きても増えてるね。
しかも今日は寝過ごして･･･朝のウォーキングなしで出勤です。

朝：桃

8/27 65日目 夜 52.5kg

来たね。食べても食べなくても増える時期が・・・
会社ではいつもとおんなじお昼ご飯(ごうぼレタスサラダ+ワカメ)。
おやつにヨーグルト。
毎日同じモノを食べてるのに、帰ってからの体重測定で明らかに増えてる。
コレはそういう時期に来たって事だろう（笑）
まぁ仕方ない。

いつも通り 1時間のウォーキング。
帰ってから食べたいものを作った。
今晩は パエリア+ワカメ+スパニッシュオムレツ

8/27 65日目 朝 52.4kg

朝から天気の良い上海。ほんとに台風来るのかねぇ？

結構、朝から汗かいたよ。

朝：ヨーグルト+カレー残り+卵

8/26 64日目 夜 51.8kg

祝！51キロ台！！！！
まぁ すぐ戻るんだけどね・・・

晩：イエローカレー+空心菜+ナン+ワカメ

8/26 64日目 朝 52.1kg

台風がまた来てるかな。涼しげな上海。
朝のウォーキングでもなかなか 汗が出にくくなって来たような気がする。

朝：焼きショウロンポウ2個