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• 明日の朝ごはん！甘塩鮭、トマト、安兵衞さんの水茄子刻み、お味噌汁、バイオリンク。
• 明日の朝ごはん。マグロと新タマと納豆のサラダ、スナップエンドウとキャベツの芯のお味噌汁...
• 和菓子作りの京都の老舗のあの『伊藤軒』さんとコラボし、テイコク製薬社の『三年番茶あめ』が誕...
• 明日の朝ごはん。イカの辛子酢味噌和え、安兵衞さんの水茄子の刻み漬け、お味噌汁、18穀マ...
• 日焼け止め＋美容液＋ハリ、潤いケアがこれ１本で！！お化粧したみたい！にキレイに。イ...
• 化粧品メーカーさんのセミナーに参加しています。＃お肌のサビ＃酸化＃血液循環
• 明日の朝ごはん。めかぶ、ポテトサラダ、トマト、お味噌汁、18穀米、バイオリンク。
• 明日の朝ごはん。鮭缶と春キャベツの荷物、つぼ漬け入り佃煮、お味噌汁、18穀米、バイオリンク。
• 明日の朝ごはん！大根と椎茸のお味噌汁、ハラス鮭焼き、つぼ漬け入り佃煮、18穀米、バイオ...
• 4月8日で1周年。第一腰椎圧迫骨折した日です。2週間お休みを頂いた後、半年間コルセットを...
• パソコン通信時代からのお友達の水茄子の安兵衞さんの社長さん、芦谷晃司さんに会いにめちゃくち...
• 千里中央の病院に。信頼している呼吸器内科の先生のもとに。待ち時間の間に桜で癒されています。...
• お客様に桜咲いてるよ〜と教えて頂き、行ってみると、、、なんと勤務先のすぐ近くに、立派な桜の...
• 明日の朝ごはん。お休みの日くらいと思いましたが、作る元気残ってた！アジ南蛮、大根、ど...
• 明日の朝ごはん。カレイの干物、浅漬け、納豆、お味噌汁、18穀米、バイオリンク。
• 明日の朝ごはん。紅鮭と山芋、どんこ椎茸の炒め物、浅漬け、野菜のお味噌汁、18穀米、バイ...
• 今月のネイル。気持ちが落ち着くラベンダーのお花。楽しみな月一の癒し&プチ贅沢もはや7年...
• 今朝のご飯。ニラ玉、浅漬け、野菜のお味噌汁、18穀米、バイオリンク。
• 明日の朝ごはん。納豆、ままかりのみりん干し、浅漬け、お茄子のお味噌汁、18穀米、バイ...
• 本日は神戸でメイクのお勉強。今からメイクを落としてスッピンに。。。ドキドキ＃資生堂ジ...

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