わーーーーっと

イライラがMAXになった時に、文書をザーーーッ時に書くとちょっとスッキリする事を発見しました(笑)

そしてそれは消去する。

睡眠リズムが未だに元に戻らないのもイライラしやすい原因やろなぁと

昨日もなかなか寝れず、やっと寝れたと思ったら暑さで5時前に起きたり

彼は彼で睡眠不足がたたって、本日は午前休。

でも通院して家に帰ったら居てそうやな〜〜

(笑)

よし。今日は病院の帰りにラーメン食べて帰ろう！←ストレス発散