揚げ物が大好きで
よく食べるが動かない
超インドア派だった息子。
太り気味で困ってたんですが…
近所の異年齢男女友達と
しょっちゅう遊ぶようになり、
毎日のように
娘とともに毎回4〜7人くらいで
外遊びしています。
今は暑いので
公園での水鉄砲遊びにハマってます。
こんなやつで600円くらいのを欲しがり
カインズで買いました。
100均のものよりいいらしい。
そんな息子の学校の健康診断の結果…
肥満度
6.6%
まえは15%くらいだったんですよ！
どちらにせよ、普通の範囲内ですが、
確実に痩せていて、数字に表れると
感動しますね
肥満度が
減った！
顔つきも全然違います！
子どもにとって動くって大事ですね。
外遊びしなかった息子が、
毎日外で遊ぶように
なるんだから、今後も息子は
どんどん変わっていきそうだなぁ…
体力テストもEからDへ
そして今回Cになりました！
ただ、外遊びしてるだけなのに、
すごい効果ですね！
体力テストは息子には
わりとハードルが
高いのでDで上出来と
思っていたので意外でした
判定はAが一番良く、
Eが一番悪かったと思います。