十五穀米!

こんにちは皆様。

健康をあんまり考えて居なかったけれど、

娘達が健康の為、15穀米を、玄米に混ぜて炊いています。

私も食べて、美味しいって感じてます。

雑穀が入ったご飯は、身体にいいより、美味しい。

私は身体にいいより、美味しい派。

ゆるりと体を変える!

慌てず、騒がず、ゆっくりしましょう。

身体って、直ぐには変わらない。

いつもありがとうございます。