すっかり秋晴れ★

日焼けしたなぁ自分。（しみじみ）

上の写真はおとといの私＼(^o^)／
すこーしだけ細くなったよーw
すこーしだけw


最近身近な人に
「痩せたね♪」って褒められるんだ★
夏の暑さ効果もあったのか
少しずつだけど、ダイエット
出来てるよ～( ´ ▽ ` )ﾉ♪


で★も★
食べるものは食べてますw

この間初めて食べた！
ナガスクジラー！めっっっちゃ
うまかったーーーん＼(^o^)／w

あと、今まさに食べてるタコライス★
久々にお米摂取した！
うまひー！


最近は炭水化物を極力抜いて
サラダとか肉とか水分を中心に
摂取してるんだけど、
意外とこれだけでも痩せる気がする！

美食ダイエット＼(^o^)／
まぁ、今食べてるのガッツし
炭水化物だけどw

食欲の秋で食べ過ぎないように
気をつけます！



【お知らせ】
10月27日に予定していた
ヤングチャンピオン携帯サイト
撮影会の出演は諸事情により
中止となりました(>_<)

また、10月3日Ustream公開放送、
10月10日秋葉原ライヴは
予定通り出演予定ですので、
よろしくお願いします＼(^o^)／♪

詳しくは後ほど★


さちこ★