こんにちは。
若石リフレクソロジー＆スクールむすびて 吉野祥子です。
今日はリフレとハンドソロジーのフルコース（しっかりコース）の施術をされた６０代後半のＳさんのお話です。
Ｓさんは以前に足もみ講座をを受けてくださって、それから時たま自分で足もみをされていたそうです。
Ｓさんはマラソンランナーで毎年札幌マラソンに参加されています。
今月6日に行われた札幌マラソン。
それに参加するのに朝１の電車に乗って札幌に行きました。
朝早く乗客も少なく、人目も気にならなかったので電車でしっかり足もみされたそうです。
札幌マラソンのコースは最後に上り坂があって、毎年そこが苦しいのだそうですが、
今年はその坂道も苦しくなく、あっという間に登り切ってしまったそうです！
タイムも今年は早かったそうで、足もみのおかげとおっしゃっていました。
嬉しいですね～
足もみすると血流が良くなり体内に酸素がめぐり、有酸素運動のような効果があります。
走る前にしっかり体内に酸素と栄養が細胞に届けられパフォーマンスが上がったのかもしれませんね。
ちなみにウオーキングやランニングをする前に足もみをすると、倍くらいの距離を歩いたり走ったりしたのと同じくらいの血流量になると言われています。
これはすべての運動の前に足もみするといい！ということですよね！酸素と栄養が細胞に行き届くのですから！
スポーツをされる方はぜひ足もみしてください！
お客様が帰られた後のサロン。
今日はとっても温かい１日でした。
１０月２９日 素粒水ビーズでアクセサリー作り 素粒水で作ったパンと重ね煮スープ付き。詳しくは後日お知らせします！お楽しみに！詳しくはこちら
１０月２９日 午後施術受付中
１０月３０日 １３：００～砂川体験ツアー カフェルリさんにて観光客の方の足もみ
１０月３１日 施術受付中
11月1日 施術受付中
11月2日 アクセスバーズ体験会「最低でもよいマッサージを受けたような深いリラックス、最高だと人生変わるかも！？」
11月４日 施術受付中
11月5日 再生美容ぼお話会（仮）詳しくは後ほど
11月７日 施術受付中
11月1０日 興禅寺「癒やしごと」イベント出店
11月1１日 １０秒スイッチ講座 詳しくは後ほど
11月１２・１４・１６日 施術受付中
11月１７日 栗山町 唯専寺にて「冬に向かって。冷え症対策足もみ講座」出張足もみ講座 詳しくはこちら
11月１８日 アクティブブレイン体験会 自分の計り知れない記憶力・イメージ力・発想力を引き出すアクティブブレインセミナーの体験会です。お申し込みはこちら
11月１９・２１・２３日 施術受付中
11月２６日 浦臼子育て支援センターにて出張足もみ講座 午後施術受付中
11月２８日 素粒水お話会
11月２９・３０日 施術受付中
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随時お申込み受付中
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