砂川、滝川、奈井江、新十津川の若石リフレクソロジーの吉野祥子です。
先週は新十津川中学校&小学校の、今日は砂川の石山中学校&空知太小学校&つむぎの会合同の「母と女性教師の会」の学習会に足もみの講師で行って来ました。
石山中学校は我が家の子供たちも通っている学校です。
この学習会では石山中学校は3年連続で講師で呼んでいただいています。
毎年違う内容で行っていますが、今回は「足をもんで体をもみほぐす」という内容で行いました。
3年連続で参加してくださっている方もいて嬉しいです❗
今回はまずは首を左右に回して現在の首の状態を確認してから首の反射区をもみました。
上の反射区図表でいうと7番。
そうすると、さっきより首の稼動域が広がり後ろの方まで首が回り、多くの方が「首が回った!」と驚きの声が上がりました。
それから前屈、開脚、肩回りの現在の動きを確認。
なかなか前屈に苦労している方、開脚が開かない方、肩が回らない方、それぞれ各自の体の状態を確認します。
前屈がスムーズにできるように背骨のラインをもみます。
上の反射区図表で54番、55番、56番、57番をもみ、開脚は内側面、外側面の38番、肩は10番をもみほぐしました。
左右の足の反射区をもみほぐし、再度前屈、開脚、肩回りを確認しました。
そうすると、あ～ら不思議
足しかもんでいないのに、最初より体が曲がる、足が開く、肩が軽い、更に首が回る!
「さっきより足開く～」「肩上がる～」など変化が現れ驚きの声が・・・
本当に不思議です。
足はすごいです❗
足をもむだけで筋肉がほぐれるんです。
このような反応が足をもむことによって、内臓にも同じように血流がよくなり、さまざまなところが動きだします。
私も毎回嬉しい反応をいただき、改めて、足をもむことは、誰でもできる、素晴らしい健康法だと実感しています。
今回は体の動きに関係した反射区中心にもみましたが、他はダイエットによい反射区などでも講座させていただいています。
このような、特定のテーマで講座できます。風邪予防、免疫力アップ、冷え性対策、などの講座も行いますので、PTAの行事、町内会、各サークル、企業内の勉強会など、お気軽にお声をおかけください。
1時間～1時間半の講座 5000円～20000円
もっと詳しい6時間講座などもあります。
ひとり教材費込みで7500円
もっときちんと勉強したい方、初級プロ講座の個人講座行っています。教材費、税込みで133,700円
この技術と知識は自分と家族にとって、一生使えますので、お得です。
お問い合わせとお申し込みは
musubite-2012@docomo.ne.jp まで
先週は新十津川中学校&小学校の、今日は砂川の石山中学校&空知太小学校&つむぎの会合同の「母と女性教師の会」の学習会に足もみの講師で行って来ました。
石山中学校は我が家の子供たちも通っている学校です。
この学習会では石山中学校は3年連続で講師で呼んでいただいています。
毎年違う内容で行っていますが、今回は「足をもんで体をもみほぐす」という内容で行いました。
3年連続で参加してくださっている方もいて嬉しいです❗
今回はまずは首を左右に回して現在の首の状態を確認してから首の反射区をもみました。
上の反射区図表でいうと7番。
そうすると、さっきより首の稼動域が広がり後ろの方まで首が回り、多くの方が「首が回った!」と驚きの声が上がりました。
それから前屈、開脚、肩回りの現在の動きを確認。
なかなか前屈に苦労している方、開脚が開かない方、肩が回らない方、それぞれ各自の体の状態を確認します。
前屈がスムーズにできるように背骨のラインをもみます。
上の反射区図表で54番、55番、56番、57番をもみ、開脚は内側面、外側面の38番、肩は10番をもみほぐしました。
左右の足の反射区をもみほぐし、再度前屈、開脚、肩回りを確認しました。
そうすると、あ～ら不思議
足しかもんでいないのに、最初より体が曲がる、足が開く、肩が軽い、更に首が回る!
「さっきより足開く～」「肩上がる～」など変化が現れ驚きの声が・・・
本当に不思議です。
足はすごいです❗
足をもむだけで筋肉がほぐれるんです。
このような反応が足をもむことによって、内臓にも同じように血流がよくなり、さまざまなところが動きだします。
私も毎回嬉しい反応をいただき、改めて、足をもむことは、誰でもできる、素晴らしい健康法だと実感しています。
今回は体の動きに関係した反射区中心にもみましたが、他はダイエットによい反射区などでも講座させていただいています。
このような、特定のテーマで講座できます。風邪予防、免疫力アップ、冷え性対策、などの講座も行いますので、PTAの行事、町内会、各サークル、企業内の勉強会など、お気軽にお声をおかけください。
1時間～1時間半の講座 5000円～20000円
もっと詳しい6時間講座などもあります。
ひとり教材費込みで7500円
もっときちんと勉強したい方、初級プロ講座の個人講座行っています。教材費、税込みで133,700円
この技術と知識は自分と家族にとって、一生使えますので、お得です。
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