プチ断食にチャレンジ | うつ克ーうつを克服する生活ー

うつ克ーうつを克服する生活ー

うつを患い治療中です。
寛解を目指して治療中です。
うつを克服する生活、略して「うつ克」をやってます。
脳に良いことを実践しています。
そんな日常を徒然なるままに書いていきます。
コメントもよろしくお願いいたします。
拙い文章ですがお付き合いください。

どうも、うつ田 克美ですニコニコ

新しいコルセットが少しでも締められるように数日前にプチ断食に挑戦してみましたルンルン
約2日で1.1kgも減りました!!
これは痩せたという訳ではなくて、お腹の中に溜まっていたうんちの重さだそうですね爆笑

消化器内に溜まっていた物がなくなってお腹周りがスッキリするので、コルセットがいつもより締まるという事らしいですニヤリ
新しいコルセットなので、プチ断食のお陰で締まったのか、シーズニングが順調で締まったのか良く分かりませんが、たまには消化器を休ませてあげるのも良いものですねキラキラ

ちなみにプチ断食から2日経ったら体重は0.8kg増えていて、0.3kgほどは減りましたびっくり
まぁ、誤差の範囲内ですけどねぇガーン


最後までお読み戴き、ありがとうございます照れ

ではではーパー