10月☆とことんエアロ

おはようございます🌞

曇り空の京都です☁️

10月スケジュールがスタートしましたね

私のレギュラーレッスンで変更したのは

水曜日のコスパ二条です

昨日から三年ぶりの上級クラス

【とことんエアロ】がスタートしました

もうね、恐ろし滝汗を流しましたよ

ウエアが絞れます

でも！60分クラスは楽しいです

ご参加いただいてた皆様も変わらず

素晴らしく元気

エアロビクスが大好きな方ばかりなのですね

一緒に歳を重ねながら無理なく

心と身体で楽しんでいただけるクラスに

したいと思っております

難度は…

チャレンジして下さい

私も！

ガムバリマッスル

皆様、今期も宜しくお願い致します

そんな昨日のとことんSTYLEです

スッキリしたデザインのトップ

プチハイネックは伸縮性が抜群

お化粧したままでも安心して着用して

いただけます

このタイプは久しぶりですが

プチハイネックは可愛いです

さぁ、本日も笑顔で頑張ります

スタジオで宜しくお願い致します