4月☆週間スケジュール | フィットネスインストラクター山根幸子の大部屋♡

フィットネスインストラクター山根幸子の大部屋♡

フィットネスインストラクターのSACHIKOです!エアロビクスインストラクターとして活動しています♡
そして一児の母でもあります♡器械体操を頑張る息子を応援しながら自分も元気に活動している日々です。宜しくお願いします^_^

4月より、私の週間スタジオレッスンで
一部スケジュールに変更がございます。

4月からも是非、宜しくお願い致します

【月曜日】
コスパ二条
★13:55-14:25 
まずはこのステップ

★14:40-15:25
がんばるエアロ45


【火曜日】
フシミット
★13:15-14:00
ステップⅠ

★19:15-20:00
エアロビクスⅠ


【水曜日】
コスパ二条
★19:00-19:30
まずはこのステップ

★19:45-20:30
たのしくエアロ
※🅰スタジオに変更


【木曜日】
ヘミング出町
★10:30-11:30
ひきしめステップ

ゴールドジム京都二条
13:00-13:45
ステップ初級


【金曜日】
クラブコング
★10:30-11:30
きがるにエアロ


日曜日は特別レッスンやイベントレッスンに
入れるように頑張らせていただきます音譜

特別レッスン
4月23日(日)
クラブコング
きがるにエアロ
山根幸子

5月は特別レッスンとイベントレッスンの
予定がございます。
お知らせの準備が整いましたらお伝えさせて
いただきます


4月より、自身の都合で夜のレッスンが
1本減りました

火曜日、水曜日は変わりなく今後も継続します。

皆様、4月からもどうぞ宜しくお願い致します

sachiko