興奮して眠れませんでした | 伊丹市のお家アロマ♥プチボヌール

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昨夜、
 
猛烈にカゴバッグが欲しくなり
 
夕飯後から寝るまで、
 
ずっとネットでカゴバッグの写真を見ていました
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(写真お借りしました)
 
欲しくなったら止まらない(笑)
 
そして、
 
布団にはいっても頭が冴えて
 
珍しく寝付けませんでしたsao☆
 
普段はすぐに眠れるのに
 
交感神経が活発になるってこういう事なんだと
 
まのあたりにしました
 
あれにしようか、これにしようか
 
買っちゃおうかな
 
どうしようかな
 
すごい興奮状態です(笑)
 
普段からなかなか寝付けない方は、
 
いろいろ考え事が多い傾向があります
 
普通であれば、
 
夜になれば副交感神経が優位になりますほし
 
なので、
 
夜はゆったりと過ごしたほうが
 
眠りにもつきやすいですねはーと*
 
全ては脳が指令をだしています
 
その脳を休ませてあげるのが、
 
寝ている時間にこ3人差し指
 
規則正しい生活があってこそ、
 
私たちは
 
バランスよく生活できるのだと思います
 
今日の朝ドラ「べっぴんさん」で、
 
「成功に苦労はつきもの」
 
というセリフがありました
 
苦労なしには
 
成功は無いとも言えますねok*
 
何事においても、
 
健康な心と体があってこそです♥sei♡
 
今夜は良い眠りにつけるよう、
 
努力します(笑)
 
 
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