ご訪問ありがとうございます
伊丹市のアロマテラピーサロンプチボヌール
さちです
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女性は
生理前後や
女性ホルモンのバランスが崩れると
なにかしら症状があらわれるものです
イライラしたり、やる気が出なかったり、怒りっぽくなったり
食欲が止まらなくなったり、ボ~としたり
しかたないです
女ですから(笑)
と、私はあきらめてます
そんな時はいつも通りではなく、
ちょっと手を抜いたくらいがちょうどいいんです
と、思いますよ
だって、
いつもはちゃんとしてるし、
出来てるんだから(そうだそうだ)
見てくれている人は、
ちゃんとわかってくれてるものです
しかし、
しんどいのはやっぱり嫌なものですよね
そんな時は
楽しかったことを思い出してニヤニヤしてみましょう
自分が没頭できることをしたりして、
「しんどい自分」からちょっと意識をそらすのも
1つの手ですね
しんどい状況が長く続くのは精神面上、
よくありませんからね
考えるのは自由
思うのも自由です
もっと自分を自由に開放してあげると
いいですね
なんだかスッキリしない今朝は、
クラリセージとベルガモットの香りで
大きく深呼吸
昨日お越しくださったお客様、
生理中でイライラして、
鍵を落としたり
洗濯物にティッシュが紛れ込んでいて
大惨事に・・・
と凹んでいらっしゃいました
良いことも悪いことも続く時は続きますよね
アロマトリートメントを受けながら、
たくさんお話しされて
スッキリしてお帰りになりました
しんどい時こそ、
「自分」という心の声を大切にしてあげましょう
自分を縛るのも自分、
解放するのも自分
ですね
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