こんばんは
伊丹市西野のお家アロマ
Sです
サロンのお仕事から
帰宅しました
一眠りして、
コーヒーでも入れようかな
とキッチンへ行きましたが、
昆布茶の缶をみて
予定変更
大正解でした～
美味しい～
体に沁みる～
時々
無性にしょっぱいものが
食べたくなること
ありませんか
それは、体のミネラル不足や
ストレスにより
副腎の機能の低下が
考えられるそうです
肉体労働のあとや、
激しい運動のあとなど
起こりやすいそうです
副腎の機能が落ちると
免疫力もダウン
副腎を回復させる食べ物は、
ビタミンを多く含む果物、野菜
ミネラルを多く含む、大豆製品や穀物
ストレス解消にはバナナがいいそうです
安眠物質のトリプトファンを多く含み、
疲労回復、脂肪燃焼効果もあるそうです
「いつもと違うな」
は、体からの大切なサイン
見ぬふりをせず
きちんと向き合うことが
一番の特効薬ですね
アロマトリートメント６０分
カラーボトルカウンセリング込み
３０００円
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お家アロマSの
第２・４（月）
毎週 （金）（日）
ときどき（木）営業しております
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