昨日、アロマスクールで
「妊娠・出産のためのアロマテラピー」の
勉強会に行きました
女性の妊娠期の時期による症状や
気持ちの変化
アロマテラピーを使用する際に
気をつけること
症状を和らげるのに有効な方法
などを教わりました
妊婦さんだけでなく、
女性は体を冷やしてはいけないこと
冬だけでなく、
夏でも
特に下半身は冷やさないよう
気をつけましょう
実は
おとといの夜、
今までに数回経験のある
びっくりするような
腹痛になりました
決まって、寒い日
冷凍庫のような寒い日は
お腹にくるみたいで
ひどい時はいつまでも治まらず
救急病院へ
原因は、
冷えによるもの
お腹は大切ですね
夜は気がついたら寝てたので
大丈夫だと思って
勉強会の後、友達と三宮をウロウロ
いい感じで帰宅
晩ご飯を食べていると
あれあれ、ちょっと気分が
頭ズキズキ
今度は気温差でダウン
食事の途中でしたが、横になって
しばらくしたら寝ていました
テーブルは片付けられ、食器も
洗ってくれていました
しんどい時に、こんな風にしてもらえると
本当にありがたい
心から感謝です
ありがとう
朝、カーテンを開けると
雪がチラチラ
皆さんも
あたたかくしてお過ごしくださいね