寝不足

    やってしまいました、過食。

    朝方４時近くまで。

    当然寝不足です。

    バス停までの自転車こぐにも、うつろでした。

    今日は予定満載、しかも、作業もハードになる予定です。

    自己管理できない自分にいら立ちを感じています。