体調イマイチ

    休みの前の夜は思いっきり過食してしまいます。

    今日は友達とショッピングモールへ出かける予定でしたが、ドタキャンしてしまいました。

    疲れに寝不足、栄養が足りないからかなと。

    今の段階でも、やはり回復していません。

    明日から５連勤です。

    ペース配分を考えて行動したいです。