シフト決めから帰ってきて、ガリガリ君食べたくなり、我慢できずに食べてしまいました。
すると、過食衝動が…。
今、あったかいお湯飲んで無理やりのんびりしようとしています。
本当は、食べたくて仕方ありません。
お腹がはち切れるくらい食べたいです。
しかし、はち切れるまで食べれば、明日朝、胃腸炎になることはわかっているから、我慢…。
こういう時どうすればいいのか…。
いいかげん摂食障害治したいです。
普通の食欲に戻って欲しいです。
昼ごはんハイカロリーだったし、夕ごはんもたくさん食べたのに。
食べると、もっともっと食べたくなります。
一日中ダラダラ食べ続けていたいです。