過食衝動収まる

    昨日夜からの過食衝動は、今日も朝からずっと続いていました。

    昼食を早目に多めに摂りました。

    しかし、収まりません。

    スリムアップシュガーのお湯割を二杯飲んで、身体を温めて、昼寝をする事にしました。

    約二時間ウトウトと布団にこもりました。

    ようやく収まりました。