こんにちは
ボナベンチュラ
ポイント10倍ですごい還元率です
1部50%オフも！
このミニマムな可愛いお財布
27,500円から半額です
小さいカバン好きだから
マイクロウォレット気になる
小銭入れは別で持ちたいので
コレも可愛い
今小銭入れ100均の使ってるんですよね
先日本屋で見かけて
スルーできず購入した本
結婚してない。
けど、いつか
子供が欲しい人が
今できること
自然と手が伸びてた。
タイトルの通りなんですが
結婚してないけど
いつか子供が欲しいと思ってる人が
今からできる事を書いてくれてます。
妊活の本はいろいろあるんだろうけど
こういうアプローチの本は
珍しいなぁと。
子供がいつか欲しいとか
そんな悠長なこと言ってられない年齢ですが
現状結婚もしてなければ
今は彼氏すらいない状態
でも、そんな私でも始められることが
書いてあって
勉強になりました。
また、いつでも妊娠できる状態にしておく
ということが、健康と美容面において
いいこと間違いなしなので
そう言う意味でも興味深い本でした
自分の興味があることだから
スラスラ読めてしまった
いろいろ書いてたけど
とりあえず
糖化・酸化・炎症・冷え
この4つを予防するのが
大前提
やはり亜鉛が大切！
体内の炎症予防にも！
1袋で3ヶ月分
850円と安いので
2袋購入して買い周りしてます。
青汁もやはりいいらしい
送料の関連で3箱まとめ買いしてます
甘味つけてる青汁多い中
こちらは大麦若葉100%なのに
お抹茶風味でめちゃくちゃ飲みやすいです
大麦若葉には葉酸が含まれています。
腸活も大事なので
納豆嫌いだけどコレはいける！
という口コミが多いので
購入したいもの
いろんなブロガーさんが激推ししてる
はすやの粉なっとう
↑楽天公式店舗でお試し出てます！
小麦は腸の炎症を起こしてしまうので
なるべくなら小麦は摂り過ぎないようにしたい。
全部豆の美味しすぎるパスタ
血糖値が気になる方にも
ルイボスティーもおすすめされてました！
糖化・酸化を抑えてくれるので
食後に飲むようにしています
やっぱり食べ物って大切なんだなぁと
冷えも妊娠できる体の大敵！
やはりシャワーより断然湯船に浸かることを
おすすめされてました！
エプソムソルトは体の芯から温まるし
マグネシウムは経皮からも吸収されます
なんか最近考えないといけないこと多くて
頭パンクしそうで
もういっそのこと何も考えないことに
してしまう事が多いです