在宅トレーニング Part Ⅱ (家族編)

2020/04/19

　外出自粛、お家で過ごす時間が増えています。テレビやネットでは、「在宅〇〇活！」と色々な家活が紹介されたりしています。

我が家は？

通販やらホームセンターでの買い物が増加中

Amazonから何やら重たいものが宅配されてきた😨

箱の中身は…

　コロナのニュースをBGVにしてトレーニングに励む息子。


腹筋台まできた

これは？

倉庫のコンクリート地面の上に敷くマット

主人がゴルフの練習に利用。


　益々、スポーツクラブのように変化していく我が家です。

　夕方のアクティビティ開始

ジム友さんとオンライン〇〇〇〇

ビデオ通話で繋ぎプログラムを一緒にやりました。

　20分程のエクササイズでしたが…

汗だくになりました。
やはり、ボッチ〇〇〇〇より共有した方が楽しく、テンション上がります