こんにちは♡
昨日は人生のテーマを見つけるワークショップの日でした。
楽しかったなぁ〜♡
私も例題として
私の人生を振り返りお話をさせてもらったよ。
人のと比較すると本当に全然違って面白い。
どんな人も振り返ればアップダウンの波のあるものだと思うけど
話していて思ったのは
波が下がってる時の話って面白いなぁー！ってこと（笑）
自分の話もそうだし人の話も。
苦労話とか不幸話って笑えないはずなのに笑えるよね（笑）
この笑みは全財産２５円で家を失った時の話をしてる時。
めちゃくちゃ楽しそうじゃない？爆
こうやって有難いことに
人に話させてもらう機会をいただいて
本当に私って、私の人生が大好きだなぁって思った。
で今日の題名の自分を満たすってつまりなんなん？
という所なんだけど
自分を満たそう！
自分を満たそう！
って耳タコ位聞かない？？笑
ビジネスでも夫婦関係でも子育てでも
まずは自分を満たそう！
じゃぁ自分を満たすってなんなの？って聞かれると
うまく答えられなかった。
三代欲求を満たすとか
ご自愛とか色々聞くけどつまり何？って感じがしない？
満たすこと・・・
キャンドルともしてゆっくりお風呂
食べたいものを食べること
昼寝をすること・・・
思いつく自分を満たすことをしたら
その時は満たされた気になるけど
また少ししたら何かが足りないようなモヤがかかったような
そんな感覚になって
そしてまた満たすことをする。
を繰り返してる感じだったんよね。
そして、そういうもんだろうとも思ってた。
ちなみにめちゃくちゃ疲弊していた時は
本当の望みが寝ることだったからそれでよかったよ♡
で、奄美に行ったことで
満ちている！！
という感覚とモヤが一切なくなったクリアな感覚になって
そして思い出した。
満ちてる時って
自分を満たそうなんてしてなかったよな！！
と（笑）
つまり自分を満たすとは
頭で考えるものじゃなくて
今心が一番望んでいる本当の望みを叶えてあげること
（叶えようとしてあげること）
なんだと思う。
例えば私の本当の望みは自由を感じ行動すること
もっと具体的にいうと今回だったら”飛行機に乗りたい”が本当の望みだ。
だからフライトを取っただけで満たされたんだと思う。（叶えようとした）
そして乗って、満ち満ちになった（叶えてあげた）
満ちた感覚がなかったり
どこかモヤがかかったような感じの時っていうのは
この本当の望みを後回しにしている時。
そして誤魔化すように他の小さな正直どうでもいい望みを叶えて
一時的に満たした気になっていたんだ。
だけど面白いのがこれって
満たされた気にはなるんだよ！
本当に満たされた気になる！
だけど本当の方を叶えてあげないとすぐにまた
ストップすることになって
また自分を満たした気になる行動して・・・
いつまでも繰り返す。
だけどだけどだけどさ！！笑
毎日が幸せ１００％の時って自分を満たそうなんてしてたっけ？
だけど今日死んでも後悔なし！！って感じじゃなかった？？
今やりたいことを後回しにせず叶えたり、
叶えようとしてる時ってそれだけで満ちてなかった？？
満たされた感覚が薄い時っていうのは
何かしらの順番を間違えているときなんだと思う。
本当の望みよりも頭で考えたまぁまぁな望み
自分の望みよりも子供の望み
本当の望みよりもそれを叶えるために必要そうな望み
とかね♡
今自分を満たそうとしている人は
本当の望み、叶えてあげよ♡
きっとそれらは
お金にならなさそうで
誰の役にも立たなさそうで
そしてちょっとドキドキする
自分がただ楽しいだけのことだったりするよ♡
人生グラフで振り返っても
自分の人生がやっぱりおもろいなぁ！好きだなぁ！
って思えるのは
今！心のままに生きているからだと思う。
自分を満たすこと＝心のままに生きること