私の好物一つなんですが･･･
「ホタルイカの沖漬け」
おもいっきり、酒の肴ですが、
やはり、ビール飲みながら食べるのが、最高です。
何だかとても食べたくなり、近所のスーパーには売っていないので、
通販でお取り寄せしました。
ホタルイカの沖漬けイロイロ
ホタルイカの釜揚げ
ホタルイカの素干
のセットです。
テンション上がりました（笑）
ちなみに、今日の晩御飯は、ホタルイカをあてにビールを
飲んで、母が買ってきた、餃子の王将でした。
何だかオッサン全開ですが、今日は、自然動講座もあり、
かなりエネルギーも使っていたので、私にとっては、
バッチリのメニューでした。
特に、長時間セッションが続くと、頭をフル回転
させていますので、かなりエネルギーを消耗しています。
そんな時に、この沖漬けを食べると、私の場合、かなり補われる感じがします。
消耗したエネルギーを補うのに、効率がいいのだと思います。
この仕事をするまでは、ほとんど食べなかったんですが･･･。
ホタルイカの沖漬けは、あまり日常的ではないかもですが、
チーズ、味噌、納豆、キムチ、ヨーグルトなど、発酵食品は
ダイエットにもいいと言われていますよね。
発酵食品に含まれる、酵素（エンザイム）を摂取することで、
代謝が上がり、余分な脂肪を燃焼してくれると言われているようです。
あと、食欲も抑えてくれる感じもします。
私は早食いしてしまうので、つい食べ過ぎてしまうことが
多いのですが･･･。
セッションが続いている時は、お肉を食べないと
身体がもたない感じがあります。
しばらくお肉をあまり食べない時期もあったんですが、
確かに菜食にすると、感覚的には繊細にはなれますが、
カウンセリングという仕事は、体力仕事でもあるので、
私の場合は、あまり良くないみたいです。
また、クライアントの方によって、食べたい物が変わる事もよくあります。
お酒が好きなクライアントの方のセッションの後は、
私も結構沢山飲みます。これも一つの不理解感情です。
他には、集中して本を読んだり勉強する時は、コーヒーが飲みたく
なりますし、思考を広げたい時は、紅茶の方が合うかもしれません。
何を食べるか？何を飲むか？
効率よく快適に仕事をする為に、重要な要素の一つかも知れません。
お仕事ブログはこちらです。
「ホタルイカの沖漬け」
おもいっきり、酒の肴ですが、
やはり、ビール飲みながら食べるのが、最高です。
何だかとても食べたくなり、近所のスーパーには売っていないので、
通販でお取り寄せしました。
ホタルイカの沖漬けイロイロ
ホタルイカの釜揚げ
ホタルイカの素干
のセットです。
テンション上がりました（笑）
ちなみに、今日の晩御飯は、ホタルイカをあてにビールを
飲んで、母が買ってきた、餃子の王将でした。
何だかオッサン全開ですが、今日は、自然動講座もあり、
かなりエネルギーも使っていたので、私にとっては、
バッチリのメニューでした。
特に、長時間セッションが続くと、頭をフル回転
させていますので、かなりエネルギーを消耗しています。
そんな時に、この沖漬けを食べると、私の場合、かなり補われる感じがします。
消耗したエネルギーを補うのに、効率がいいのだと思います。
この仕事をするまでは、ほとんど食べなかったんですが･･･。
ホタルイカの沖漬けは、あまり日常的ではないかもですが、
チーズ、味噌、納豆、キムチ、ヨーグルトなど、発酵食品は
ダイエットにもいいと言われていますよね。
発酵食品に含まれる、酵素（エンザイム）を摂取することで、
代謝が上がり、余分な脂肪を燃焼してくれると言われているようです。
あと、食欲も抑えてくれる感じもします。
私は早食いしてしまうので、つい食べ過ぎてしまうことが
多いのですが･･･。
セッションが続いている時は、お肉を食べないと
身体がもたない感じがあります。
しばらくお肉をあまり食べない時期もあったんですが、
確かに菜食にすると、感覚的には繊細にはなれますが、
カウンセリングという仕事は、体力仕事でもあるので、
私の場合は、あまり良くないみたいです。
また、クライアントの方によって、食べたい物が変わる事もよくあります。
お酒が好きなクライアントの方のセッションの後は、
私も結構沢山飲みます。これも一つの不理解感情です。
他には、集中して本を読んだり勉強する時は、コーヒーが飲みたく
なりますし、思考を広げたい時は、紅茶の方が合うかもしれません。
何を食べるか？何を飲むか？
効率よく快適に仕事をする為に、重要な要素の一つかも知れません。
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