今日は血圧が低くて嬉しい

ここ一年くらい血圧が高めで、毎朝血圧を測定している私ちょっと不満

大体いつも上が150前後アセアセ


胡麻麦茶を飲んだり、サプリを飲んだり、

身体を動かすようにしたり、、

色々と頑張ってはいるのですが、中々結果に結びつかずガーン


まぁ、薬を飲んでいるわけではないので急な改善は難しいですが知らんぷり


でも今朝は、、

なんと上が127でした飛び出すハート


血圧計を買ってから120台なんて始めてかもひらめき

この数値が続けば良いなぁキラキラ